內蒙古菠菜價格行情2020-05-06：
菠菜 3 元/公斤 內蒙古美通 2020-05-06
菠菜 2.8 元/公斤 東瓦窯市場 2020-05-06
菠菜 2 元/公斤 包頭友誼蔬菜 2020-05-06
菠菜 2.4 元/公斤 蒙赤峰西城 2020-05-06
菠菜的功效
1.通腸導便，防治痔瘡。生活中多吃一點菠菜對我們的身體很好，它本身含有大量的植物粗纖維，這個物質可以幫助我們腸胃的蠕動，利于排便，且能促進胰腺分泌，能夠加快食物的消化。對于痔瘡、慢性胰腺炎、便秘、肛裂等病癥有治療作用。
2.促進生長發(fā)育，增強抗病能力。菠菜中的營養(yǎng)物質含量豐富，它含有人體生長發(fā)育需要的胡蘿卜素，這個物質在人體內轉變成維生素A，多吃一點菠菜能夠幫助我們維護正常視力和上皮細胞的健康，減少對于疾病的感染幾率。
3.保障營養(yǎng)，增進健康。菠菜中含有豐富的胡蘿卜素、維生素C、鈣、磷等維生素和礦物質，這些營養(yǎng)物質都能供給人體多種營養(yǎng)物質；并且它含有豐富的鐵質，生活中我們一旦出現(xiàn)了缺鐵性貧血的癥狀，吃菠菜可以緩解不適。