2020-05-21河南省茄子價(jià)格預(yù)測(cè):
茄子 2.2 元/公斤 河南濮陽(yáng) 2020-05-21
茄子 2.8 元/公斤 三門峽原店 2020-05-21
茄子 2.3 元/公斤 商丘農(nóng)產(chǎn)品中心 2020-05-21
茄子功效與作用
茄子,為常見(jiàn)蔬菜,原產(chǎn)于亞洲熱帶地區(qū),現(xiàn)我國(guó)各省均有種植。其營(yíng)養(yǎng)豐富,含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素以及鈣、磷、鐵等多種營(yíng)養(yǎng)成分。不僅有降低膽固醇的功效,還對(duì)痛經(jīng)、慢性胃炎及腎炎水腫等也有一定輔助治療作用。
1.清熱解暑
茄子屬于寒涼性食物,有清熱活血,消腫止痛的功效,夏天食用,有助于清熱解暑,對(duì)于易長(zhǎng)痱子的人特別適合;每天堅(jiān)持服用蒸茄子,長(zhǎng)期下來(lái),有治療內(nèi)痔出血,改善便秘的功效。
2.降脂降壓
茄子中含有皂草甙,有護(hù)肝和降低機(jī)體血液膽固醇的功效,可以促進(jìn)機(jī)體內(nèi)蛋白質(zhì)、脂質(zhì)、核酸的合成,改善機(jī)體的供氧功能以及血液流動(dòng),提高免疫力。
3.保護(hù)心血管
茄子中含有維生素P,這種物質(zhì)能防止維生素C被破壞,有保護(hù)加強(qiáng)毛細(xì)管壁彈性,增強(qiáng)人體細(xì)胞免疫力,減低毛細(xì)血管脆性和滲透性,防止血管破裂,保護(hù)心血管正常的功效。
4.抗衰老
茄子含有維生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中膽固醇水平不致增高,對(duì)延緩人體衰老具有積極的意義。