2020-06-01今日北京市哈密瓜價(jià)格日?qǐng)?bào)：
哈密瓜 16 元/公斤 北京大洋路 2020-06-01
哈密瓜 6 元/公斤 岳各莊市場(chǎng) 2020-06-01
哈密瓜 6 元/公斤 北京八里橋 2020-06-01
哈密瓜 5 元/公斤 北京石門 2020-06-01
吃哈密瓜有什么好處
哈密瓜不但美味可口，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也極高，瓜肉含糖量高達(dá)15%，纖維素含量約為6%。除此之外，哈密瓜還含有蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、蘋果酸、維生素A/B/C、果膠、尼克酸、鈣、鐵、磷、鉀等營(yíng)養(yǎng)素。其中鐵的含量約為牛奶的17倍，比雞肉高2倍多，對(duì)人體造血機(jī)能有著促進(jìn)作用，因而吃哈密瓜可以防治缺鐵性貧血。
哈密瓜中維生素的含量也比西瓜、蘋果、杏都高，這些成分對(duì)維持心臟、肝臟和腸道系統(tǒng)正常功能有很大幫助。