2020-06-05天津香蕉價(jià)格動(dòng)態(tài):
香蕉 5 元/公斤 天津金鐘 2020-06-05
香蕉 5.4 元/公斤 天津紅旗 天津旗 2020-06-05
香蕉 4.9 元/公斤 天津當(dāng)城 2020-06-05
香蕉 6 元/公斤 天津韓家墅 2020-06-05
香蕉的功效與作用
1、補(bǔ)充能量
運(yùn)動(dòng)員喜歡在上場(chǎng)前吃香蕉,這有助于臨場(chǎng)表現(xiàn)。從營(yíng)養(yǎng)的角度來(lái)分析,香蕉的糖分可迅速轉(zhuǎn)化為葡萄糖,立刻被人體吸收,是一種快速的能量來(lái)源。
2、降低膽固醇
膽固醇過(guò)高會(huì)引起冠心病,香蕉的果柄具有降低膽固醇的作用。膽固醇過(guò)高者,可用香蕉果柄50克,洗凈切片,用開水沖飲,連飲10~20天,即可降低膽固醇。
3、降血壓
香蕉含有極高的鉀,鉀對(duì)人體的鈉具有抑制作用,多吃香蕉,可降低血壓,預(yù)防高血壓和心血管疾病。而香蕉的含鹽量很低,所以是降血壓的圣品。