河北省油麥菜價(jià)格走勢(shì)2020年6月22日

油麥菜價(jià)格行情 2020/6/22 11:16:55 閱讀數(shù)：340

河北省油麥菜價(jià)格走勢(shì)2020年6月22日：

油麥菜 4.5 元/公斤石家莊橋西 2020-06-22

油麥菜 1.3 元/公斤秦皇島海陽(yáng) 2020-06-22

油麥菜 2.6 元/公斤冀魏縣天仙 2020-06-22

油麥菜 6.6 元/公斤張北蔬菜城 2020-06-22

油麥菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

1、油麥菜是生食蔬菜中的上品，有“風(fēng)尾”之稱(chēng)，含有大量維生素和大量鈣、鐵、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素A、VB1、VB2等營(yíng)養(yǎng)成分。

2、油麥菜鈣含量比油麥菜和油麥菜高1.9倍和2倍，鐵含量比油麥菜和油麥菜高60%和33%，鋅含量比油麥菜和油麥菜高86%和33%，硒含量比油麥菜和油麥菜高22%和1.8倍，蛋白質(zhì)含量比萵苣高40%，胡蘿卜素比萵苣高1.4倍。

3、油麥菜富含銅，對(duì)于血液和免疫系統(tǒng)、頭發(fā)、皮膚和骨骼組織以及腦子和肝、心等內(nèi)臟的發(fā)育和功能有重要影響，且含有維生素C。

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